Tireóide: A sua bomba de energia
Responsável pela produção de dois importantes hormônios que regulam o nosso metabolismo, a glândula tireóide tem importante função em nosso corpo, fazendo com que ele armazene e use as energias, esses hormônios são: a triiodotironina (T3) e a tiroxina (T4)….
As causas e os sintomas da gastrite
Gastrite é quando ocorre a inflamação, infecção ou sangramento do revestimento interno do estômago. Existem dois tipos de gastrite:a gastrite aguda, quando os sintomas duram por pouco tempo, e a gastrite crônica,que pode durar meses ou até anos. Causas da…
Dores na coluna
Dores na coluna muitas vezes podem ser causadas por má postura, estresse, levantamento de peso excessivo e até uma noite mal dormida. Na maioria das vezes é temporária e pode ser tratada com relaxantes musculares. Porém, há casos em que…
Como perder peso rápido: 3 passos simples e baseados na ciência
Bem, caso o seu médico lhe recomende, existem várias maneiras de perder peso rápido e com segurança. Uma perda de peso constante de aproximadamente 1 kg por semana é recomendada para a gestão de peso mais eficaz a longo prazo…
18 Alimentos para aliviar o Estresse
Se você esta estressado, é natural que procure alguma coisa que lhe faça se sentir melhor, sendo assim, listamos aqui 18 Alimentos para aliviar o Estresse e ter uma vida mais saudável! Embora surtos ocasionais de estresse sejam difíceis de…
Os antidepressivos e a perda de peso
Estudos demonstram a relação entre o uso de ansiolíticos e antidepressivos e a perda de peso, como esses medicamentos agem no bloqueio de recaptação da serotonina, o organismo se sente mais saciado, gerando assim inibição de apetite. Porém, o uso…
Tomar antidepressivos pode reduzir a empatia de uma pessoa
Foi demonstrado em vários estudos, que o consumo de antidepressivos pode reduzir a empatia de uma pessoa. Pode ser um pouco contraditório, mas foi demonstrado que o consumo de antidepressivos pode reduzir a empatia de uma pessoa, mesmo que tais…
Ansiedade: sintomas, causas e tratamentos
Vivenciar algumas situações como sentir-se nervoso, inquieto ou tensos em alguns momentos de nossa vida ou do dia é perfeitamente normal. Um pouco de ansiedade vez em quando pode até nos ajudar a desenvolver melhor certas tarefas do dia a…
Como distinguir enxaqueca de dores de cabeça casuais
Estresse cotidiano causados por várias atividades e acúmulo de funções podem gerar dores de cabeça, no entanto é necessário atenção quando essas dores são contínuas e não passam com um simples analgésico. Nesse caso você provavelmente sofre de enxaqueca. Dores…
Uma maçã por dia te manterá longe do médico?
Uma maçã por dia pode manter você longe do médico? Mito ou verdade? Embora no Brasil esta não seja uma expressão muito comum, no exterior, principalmente nos Estados Unidos há uma expressão familiar: “uma maçã por dia afasta o médico.”…
H5N1: A gripe do frango
A princípio surgiu na década de 90, uma epidemia de gripe infectou a criação de frangos em Hong Kong, quando também foi constatada a morte de um homem ao ser infectado pelo vírus transmissor da doença, apelidada posteriormente de H5N1….
Diabetes: Uma doença silenciosa
Uma doença sorrateira que ataca cerca de 400 milhões de pessoas no mundo todo, porém, quase metade dessa população diabética convive com a doença sem saber da sua existência. Tornando os riscos mais graves, pois, não seguem os tratamentos adequados…
Como saber se você está deprimido ou triste
Os especialistas alertam que as pessoas mais propensas a sofrer de depressão, são aquelas que não tem tempo suficiente e tentam executar mais tarefas do que realmente podem. É por isso que uma doença mental como a depressão atinge mais…
O que é a dispraxia?
Para a grande maioria das pessoas, simples tarefas como amarrar os cadarços ou escrever não apresenta nenhum tipo de problema nem de dificuldade. No entanto, as pessoas diagnosticadas com dispraxia têm sérias dificuldades na realização dessas tarefas. Esse distúrbio que…
Cansaço físico e mental: O que acontece se você não descansar o suficiente
Devido às muitas tarefas diárias e acúmulo de funções, a maioria das pessoas não descansam o tempo que deveria (embora alguns tentem). Quando o descanso diário é feito, as rotinas e hábitos diários são realizados com mais qualidade. Infelizmente não…
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Açúcar refinado: Cuidado se você consome em excesso