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Produtos para emagrecimento: Quais os mais adequados?

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Com as festas de Natal, inevitavelmente vêm comilanças com amigos e familiares. Neste artigo falaremos um pouco sobre os produtos para emagrecimento.

Desde a véspera de Natal (ou um pouco antes disso), até o Réveillon, é basicamente o oposto do que manda a dieta, principalmente com a variedade enorme de alimentos nesta época do ano.

Por isso, a coisa mais normal do mundo é ganhar alguns quilinhos a mais e não ter tempo para queimá-los fazendo exercícios.

Existem vários produtos que auxiliam no emagrecimento, mas todo cuidado é essencial nesse caso com o que usamos e como usamos.

Se você procura por “melhores produtos químicos e naturais” para emagrecer de uma forma saudável em aqui no Saúde & Bem Estar tentaremos explicar um pouco mais sobre isso.

produtos para emagrecimento

Produtos químicos para emagrecimento

Praticamente o todo tempo em anúncios na televisão, imprensa e vários meios de comunicação, vemos e ouvimos falar das pílulas milagrosas para “queima de gordura” que tentam nos convencer a comprar, mas o que há de verdadeiro nestes comprimidos? Bom, a realidade é que de milagrosas têm pouco, e de saudáveis muito menos.

Não foi comprovada cientificamente a eficácia dessas pílulas, que encontramos com facilidade e podemos adquirir em supermercados e farmácias.

O que pode ser afirmado é que a maioria tem um efeito laxante ou diurético, e ao remover urina ou fezes do corpo ajuda a perder água.

No entanto, o que se procura não é perder água, que se recupera em algumas horas depois, o que interessa é perder gordura, e a única maneira de conseguir é comendo bem e praticando exercícios.

Além disso, existem pílulas de emagrecimento para casos extremos.

Se a pessoa sofre de obesidade e tem a saúde comprometida em função disto, o ideal é que siga um procedimento de exercício e dieta recomendado pelo especialista, mas caso não consiga resultados expressivos, após revisão médica, este prescreverá comprimidos químicos sob um restrito controle.

Na Europa, são normalmente utilizados quatro produtos para este fim.

O mais difundido são os comprimidos cuja substância ativa é orlistat ou tetrahidrolipstatina.

O funcionamento do orlistat baseia-se em impedir que a lipase pancreática quebre a gordura no intestino.

Assim, não se desintegrando não pode ser absorvido e removido através das fezes. Com isso significa que as gorduras provenientes da dieta são eliminadas até 30%.

As outras três substâncias ativas que são usadas para ajudar a perder peso para aquelas pessoas que realmente precisam são liraglutida,naltrexona e bupropiona.

A liraglutida é geralmente administrada através de injeções e funciona libertando insulina do pâncreas, proporcionando uma sensação de saciedade e controlando o açúcar no sangue.

A naltrexona e a bupropiona atuam de maneira semelhante: são administradas em comprimidos e sua função é instruir o cérebro a reduzir o apetite.

Em todos os medicamentos, existe a possibilidade de surgir algum efeito colateral e esses produtos não são exceção.

Não é estranho que a pessoa que os consome tenha diarreia, vômitos ou se sinta depressiva.

Sendo assim, voltamos a reforçar: Procure sempre a orientação de um profissional da saúde e evite a auto-medicação

Produtos para emagrecimento NATURAIS

Sabemos o poder medicinal que as plantas têm. Cada uma tem propriedades benéficas para a saúde e muitas delas trazem ao nosso corpo a ajuda necessária para emagrecer.

Aqui estão alguns produtos fáceis de encontrar que você pode preparar em casa, e poderão lhe ajudar a perder peso juntamente com exercício diário e dieta saudável.

Canela

Para regular a quantidade de açúcar no sangue a canela é de grande ajuda. Se o nível de açúcar estiver equilibrado, é menos provável que você sinta um apetite excessivo e o sangue usará a gordura do corpo em vez de armazená-la.

Você pode tomar a canela preparando-a com um chá quente.

Ginseng

Como a canela, o ginseng também ajuda a regular o nível de açúcar do nosso corpo para mantê-lo saudável.

No entanto, sua maior propriedade é que é um dos produtos que mais ativam nossos níveis de energia: desperta a mente e combate o cansaço.

Prepare uma infusão com ginseng americano ou coreano e adicione algumas gotas de mel ou limão se quiser dar mais sabor.

Chá verde

Os benefícios do chá verde são numerosos: é um produto antioxidante, evita a perda de cabelo, é anticancerígeno, nivela o diabetes… e a lista continua.

Mais precisamente, uma de suas propriedades é que acelera a metabolização de calorias e gorduras, ao mesmo tempo em que controla o apetite.

O chá verde é vendido na maioria dos supermercados e é muito fácil de preparar.

Goma de guar

Se você não é um grande fã de beber chás ou infusões, você pode tentar a goma de guar, que é ingerida misturando-a com água e tomando-a em um gole.

A goma de guar é um pó branco que, quando misturado com água, se transforma em gel. O produto é extraído de plantas e tem como característica diminuir a absorção de açúcares.

Esses são alguns produtos naturais que pode te ajudar a emagrecer, mas você não deve ingeri-los mais de duas vezes por dia.

Quanto aos produtos químicos, você sempre tem que consumi-los sob receita médica.

Lembre-se, quando se trata de perda de peso, nenhum desses dois métodos pode substituir as duas bases principais: uma dieta saudável e exercícios.

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