SAÚDE BEM ESTAR

Viva mais! Viva Melhor!

Saude A-Z

Como nós dormimos – E como dormir melhor

Todos sabemos que à medida que a nossa fica mais corrida e mais agitada, acabamos por sacrificar o sono – principalmente se pensarmos que estamos o tempo todo “fazendo alguma coisa ou ativos e ocupados com alguma tarefa”.  O sono…

O efeito dos smartphones na hora de dormir

Smartphones, tablets e dispositivos móveis constituem uma grande parte da nossa rotina diária (sim, há muita gente que não consegue lagar o telefone 1 minuto sequer…) Muitos de nós os usamos desde o primeiro segundo em que acordamos até o…

Corrimento vaginal: quando é anormal?

O corrimento vaginal é o muco ou fluido que sai da vagina. É completamente normal em qualquer idade e é a maneira que o seu corpo tem para manter a vagina limpa e úmida, e também para ajudar a protegê-la…

Vagina Seca: Sintomas, Causas e tratamentos

Um problema de muitas mulheres, independente da idade podem enfrentar: Vagina seca. Embora seja um problema comum, ele é tratável. Como mencionamos acima, o problema da vagina seca pode aparecer em qualquer idade, mas pode ser um problema em particular…

Bolinhas Fedorentas na Garganta – Saiba como eliminar

Se você já viu umas bolinhas branco-amareladas em suas amígdalas (talvez possa ser necessário utilizar um espelho espelho e abrir bem a boca), você pode ter um problema muito comum conhecido como caseos ou pedras nas amígdalas, que são aquelas…

Cancer de Mama: Diagnóstico e tratamento

Hoje vamos falar mais sobre o cancer de mama, como por exemplo os fatores de risco, diagnóstico, tratamento e claro, a prevenção. Segundo o INCA – Instituto Nacional de Combate ao Câncer – em 2020 foram mais de 66 mil…

Colesterol

O colesterol, embora possa parecer contraditório, é importante para o nosso organismo, pois se trata de uma gordura responsável pelo bom funcionamento do mesmo. Vamos falar mais a seguir sobre os tipos de colesterol, sintomas do colesterol alto e também…

Como perder peso rápido: 3 passos simples e baseados na ciência

Bem, caso o seu médico lhe recomende, existem várias maneiras de perder peso rápido e com segurança. Uma perda de peso constante de aproximadamente 1 kg por semana é recomendada para a gestão de peso mais eficaz a longo prazo…

Hepatite: Os tipos, os sintomas e o tratamento

A hepatite é uma inflamação do fígado cujas causas podem ser ser infecciosas ou tóxicas. A hepatite infecciosa resulta da ação de vírus, já a hepatite tóxica é causada por deficiências alimentares e sanguíneas, alcoolismo ou reações  alérgicas a alguma…

Intolerância ao Glúten e a Doença Celíaca

Vamos falar um pouco a respeito da intolerância ao glúten e a doença celíaca, que tem sua base no intestino delgado, isso porque os pacientes que apresentam esse distúrbio de intolerância ao glúten, sofrem de  vários desconfortos, mas não é…

Vesícula Biliar

Vamos falar um pouco sobre a vesícula biliar: os problemas, os sintomas e o tratamento dos problemas relacionados além de como evitá-los. A medicina nos diz que se trata de um órgão pequeno que mede aproximadamente entre 7 e 10…

Intolerância a Lactose

O intestino delgado é responsável pela produção de uma enzima chamada lactase. Essa enzima é por sua vez auxilia na digestão dos açúcares existentes no leite e seus derivados. Quando o intestino delgado não produz o suficiente ou não produz…

Endometriose Sintomas e Tratamento

Várias mulheres sofrem diariamente com os sintomas da endometriose, sem ao menos saber que tem a doença. A endometriose é uma doença muito dolorosa que afeta uma a cada seis mulheres no período de reprodução. Sintomas da endometriose O endométrio…

As causas e os sintomas da gastrite

Gastrite é quando ocorre a inflamação, infecção ou sangramento do revestimento interno do estômago. Existem dois tipos de gastrite:a gastrite aguda, quando os sintomas duram por pouco tempo, e a gastrite crônica,que pode durar meses ou até anos. Causas da…

Dores na coluna

Dores na coluna muitas vezes podem ser causadas por má postura, estresse, levantamento de peso excessivo e até uma noite mal dormida. Na maioria das vezes é temporária e pode ser tratada com relaxantes musculares. Porém, há casos em que…