SAÚDE BEM ESTAR

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Viver com Saúde

Nozes: Há uma quantidade correta para se comer?

Em casa um tipo de alimento que não se pode faltar são as nozes, pois quando se trata de uma dieta mais saudável as nozes são perfeitas. Os dados indicam que mais e mais famílias estão consumindo nozes de maneira…

Dicas para comer menos durante a quarentena

Ficar confinado em casa tantos dias faz com que muitas pessoas tenham um ganho de peso considerável. Por este motivo iremos listar aqui algumas dicas para comer menos durante a quarentena e evitar os quilinhos extras. Isso pose der normal…

ERGOMETRIA

A ergometria, mais conhecida como teste de esforço, é um teste de diagnóstico para obter um registro do eletrocardiograma durante a realização de um exercício controlado. Sendo assim, você não precisa ser internado, já que é um teste ambulatorial. Alguns…

Produtos para emagrecimento: Quais os mais adequados?

Com as festas de Natal, inevitavelmente vêm comilanças com amigos e familiares. Neste artigo falaremos um pouco sobre os produtos para emagrecimento. Desde a véspera de Natal (ou um pouco antes disso), até o Réveillon, é basicamente o oposto do…