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dicas para perder peso rápido

Como perder peso rápido: 3 passos simples e baseados na ciência

Bem, caso o seu médico lhe recomende, existem várias maneiras de perder peso rápido e com segurança. Uma perda de peso constante de aproximadamente 1 kg por semana é recomendada para a gestão de peso mais eficaz a longo prazo…