Felizmente são muitas as pessoas que conseguiram curar-se do contágio pelo Covid-19.
No entanto, estudos confirmam que pode haver uma série de sequelas no nível respiratório em tais pacientes curados. Além disso, estar tanto tempo na cama torna a recuperação lenta e requer seu tempo.
Estar acamado de 15 a 20 dias supõe para a pessoa em questão uma perda significativa tanto de massa muscular como óssea. Além disso, o paciente vai precisar de um tempo importante para que o sistema respiratório volte a funcionar de uma maneira correta e ideal.
Mobilização desde o primeiro dia
Mesmo que o paciente chegue a ser intubado na cama é fundamental ajudá-lo a mover algum de seus membros.
Com a ajuda de um fisioterapeuta, o paciente deve mover todos os dias todos os membros.
Desta forma, evita a perda muita massa óssea e muscular. Isso é essencial para que a recuperação do paciente seja muito melhor e não custe tanto.
Recuperação em casa
A recuperação dependerá em grande parte da condição física em que a pessoa está na hora de receber a alta.
Para fazer isso, uma avaliação física deve ser feita pelo especialista e, na sequência dele, elaborar um plano de exercícios.
Se o paciente ainda estiver acamado, alguém da família deve ajuda-lo a fazer uma série de exercícios básicos, como é o caso de fechar e abrir a mão, mover os ombros membros ou sentar-se na própria cama.
Se o paciente já pode sair da cama, o ideal para uma boa recuperação é fazer uma série de exercícios como levantar-se ou sentar-se em uma cadeira, caminhar alguns minutos por dia ou colocar uma toalha nos pés e empurrá-la.
Com o passar do tempo, você pode começar a realizar exercícios com algum peso e com repetições.
Em qualquer caso, a condição física do paciente deve ser sempre levada em consideração.
Um paciente com 30 ou 40 anos de idade não é o mesmo que uma pessoa idosa.
A constância é fundamental na hora da recuperação
Os especialistas concordam em indicar que a constância é fundamental na hora de recuperar toda a massa muscular possível além da capacidade respiratória.
É importante que o paciente faça os exercícios de reabilitação todos os dias e por conta própria na maioria dos casos.
A intensidade dos exercícios não deve ser muito alta, embora deva ser o mais constante possível.
Desta maneira, sua recuperação será mais breve. Se o paciente ficar excessivamente cansado, você deve tentar reduzir o ritmo e a intensidade dos exercícios.
Não faça correndo ou de maneira apressada, se exercitar de uma forma habitual e vagarosa a pessoa irá se recuperar fisicamente sem problemas.
Mas lembre-se: Não é um bom sinal que falte respiração e o paciente tenha sérios problemas na hora de respirar.
Com a realização de exercícios a frequência cardiorrespiratória voltará gradualmente a ser como antes do contágio do vírus. Medir o pulso de maneira diária é essencial para saber se os exercícios estão sendo realizados de maneira correta.
O objetivo final de tais exercícios é que o paciente volte a ter a condição física que ele tinha antes.
Se no momento do contágio não tinha uma condição física boa, com os exercícios vai tentar melhorar e aumentar sua qualidade de vida.
A recuperação de pacientes que sofreram o contágio por Covid-19 é longa e lenta, mas com constância e trabalho pode ser obtida.